星期二

外汇风险应如何管理?

来源:http://3wwww.blogspot.com/
交易风险的管理方法可以分为三类:
①可供签订合同时选择的防范措施,包括选择好合同货币、加列合同条款、调整价格或利率。 1)选择好合同货币。在有关对外贸易和借贷等经济交易中,选择何种货币签订合同作为计价结算的货币或计值清偿的货币,直接关系到交易主体是否将承担汇率风险。在选择合同货币时可以遵循以下基本原则:第一,争取使用本国货币作为合同货币。第二,出口、借贷资本输出争取使用硬币,即在外汇市场上汇率呈现升值趋势的货币。 2)在合同中加列货币保值条款。货币保值是指选择某种与合同货币不一致的、价值稳定的货币,将合同金额转换用所选货币来表示在结算或清偿时,按所选货币表示的金额以合同货币来完成收付。目前,各国所使用的货币保值条款主要是“一篮子”货币保值条款,就是选择多种货币对合同货币保值,即在签订合同时,确定好所选择多种货币与合同货币之间的汇率、并规定每种所选货币的权数,如果汇率发生变动,则在结算或清偿时,根据当时汇率变动幅度和每种所选货币的权数,对收付的合同货币金额作相应调整。 3)调整价格或利率。在一笔交易中,交易双方都争取到对已有利的合同货币是不可能的,当一方不得不接受对己不利的货币作为合同货币时,可以争取对谈判中的价格或利率作适当调整:如要求适当提高以软币计价结算的出口价格,或以软币计值清偿的贷款利率;要求适当降低以硬币计价结算的进口价格,或以硬币计值清偿的借款利率。 ②金融市场操作。交易合同签订后,涉外经济实体可以利用外汇市场和货币市场来消除外汇风险。主要方法有,现汇交易、期汇交易、期货交易、期权交易、借款与投资、借款——现汇交易——投资、外币票据贴现、利率和货币互换等。 1)现汇交易。这里主要是指外汇银行在外汇市场上利用即期交易对自己每日的外汇头寸进行平衡性外汇买卖。 2)借款与投资。是指通过创造与未来外汇收入或支出相同币种、相同金额、相同期限的债务或债权,以达到消除外汇风险的目的。3)外币票据贴现。这种方法既有利于加速出口商的资金周转,又能达到消除外汇风险的目的。出口商在向进口商提供资金融通,而拥有远期外汇票据的情形下,可以拿远期外汇票据到银行要求贴现,提前获取外汇,并将其出售,取得本币现款。 ③其他管理方法。除上述签订合同的方法、借助金融操作的方法外,还有一些方法,主要是:提前或错后、配对、保险。
1)提前或错后收付外汇。是指涉外经济实体根据对计价货币汇率的走势预测,将收付外汇的结算日或清偿日提前或错后,以达到防范外汇风险或获取汇率变动收益的目的。 2)配对。是指涉外主体在一笔交易发生时或发生后,再进行一笔与该笔交易在币种、金额、收付日上完全相同,但资金流向正好相反的交易,使两笔交易所面临汇率变动的影响相互抵消的一种做法。 3)保险。指涉外主体向有关保险公司投保汇率变动险,一旦因汇率变动而蒙受损失,便由保险公司给予合理的赔偿。汇率风险的保险一般由国家承担。 (2)折算风险及其管理 折算风险有时又称为“转换风险”或“会计性风险”,是指汇率变动对企业财务账户的影响。 涉外主体对折算风险的管理,通常是实行资产负债表保值。这种方法要求在资产负债表上各种功能货币表示的受险资产与受险负债的数额相等,以使其折算风险头寸(受险资产与受险负债之间的差额)为零。只有这样,汇率变动才不致带来任何折算上的损失。
实行资产负债表保值,一般要做到以下几点: ①弄清资产负债表中各账户、各科目上各种外币的规模,并明确综合折算风险头寸的大小。 ②根据风险头寸的性质确定受险资产或受险负债的调整方向,如果以某种外币表示的受险资产大于受险负债,就需要减少受险资产,或增加受险负债,或者双管齐下。 ③在明确调整方向和规模后,要进一步确定对哪些账户、哪些科目进行调整。这正是实施资产负债表保值的困难所在,因为有些账户或科目的调整可能会带来相对于其他账户、科目调整更大的收益性、流动性损失,或造成新的其他性质的风险(如信用风险、市场风险等)。在这一意义上说,通过资产负债表保值获得折算风险的消除或减轻,是以经营效益的牺牲为代价的。因此,需要认真对具体情况进行分析和权衡,决定科目调整的种类和数额,使调整的综合成本最小。 (3)经济风险及其管理 经济风险是指由于未预料到的汇率变动,使企业预期现金流量的净现值发生变动的可能性,又称“现金流量风险”。 经济风险的管理,是预测意料的汇率变动对未来现金流量的影响,并采取必要措施的过程。主要方法有:①经营多样化。是指在国际范围内分散其销售、生产地址以及原材料来源地。②财务多样化。是指在多个金融市场、以多种货币寻求资金来源和资金去向,即实行筹资多样化。

星期四

民俗·元夜、元宵节

来源:http://3wwww.blogspot.com/
 英文名:Lantern Festival
农历正月十五日,是我国汉族的传统节日元宵节。正月为元月,古人称夜为"宵",而十五日又是一年中第一个月圆之夜,所以称正月十五为元宵节。又称为"上元节"或“元夜”。按中国民间的传统,在一元复始,大地回春的节日夜晚,天上明月高悬,地上彩灯万盏,人们观灯、猜灯谜、吃元宵合家团聚、其乐融融。
  每年农历的正月十五,春节之末,迎来的就是中国的传统节日——元宵节。
  元宵节,亦称为小正月、元夕或灯节,时间是每年的农历正月十五,这是春节之后的第一个重要节日。钱塘瞿佑《双头牡丹灯记》:“每岁元夕,于明州张灯五夜。倾城士女,皆得纵观”。
  正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以称正月十五为“元宵节”。正月十五日是一年中第一个月圆之夜,也是一元复始,大地回春的夜晚,所以人们对此加以庆祝,庆贺新春的延续。元宵节又称为“上元节”或者“灯节”。
【元宵节的由来】
  1、元宵节是为了纪念上元天官的诞辰。
  2、汉文帝时为纪念“平吕”而设
  传说是元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉高祖刘邦死后,吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱,优柔寡断,大权渐渐落再吕后手中.汉惠帝病死后吕后独揽朝政把刘氏天下变成了吕氏天下,朝中老臣,刘氏宗室深感愤慨,但都惧怕吕后残暴而敢怒不敢言.
  吕后病死后,诸吕惶惶不安害怕遭到伤害和排挤。于是,在上将军吕禄家中秘密集合,共谋作乱之事,以便彻底夺取刘氏江山。
  此事传至刘氏宗室齐王刘囊耳中,刘囊为保刘氏江山,决定起兵讨伐诸吕随后与开国老臣周勃,陈平取得联系,设计解除了吕禄,“诸吕之乱”终于被彻底平定.
  平乱之后,众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基,称汉文帝.文帝深感太平盛世来之不易,便把平息“诸吕之乱”的正月十五,定为与民同乐日,京城里家家张灯结彩,以示庆祝。从此,正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。
  3、纪念东方朔与元宵姑娘
  这一则传说与吃元宵的习俗有关:相传汉武帝有个宠臣名叫东方朔,他善良又风趣。有一天冬天,下了几天大雪 ,东方朔就到御花园去给武帝折梅花。刚进园门,就发现有个宫女泪流满面准备投井。东方朔慌忙上前搭救,并问明她要自杀的原因。原来,这个宫女名叫元宵,家里还有双亲及一个妹妹。自从她进宫以后,就再也无缘和家人见面。每年到了腊尽春来的时节,就比平常更加的思念家人。觉得不能在双亲跟前尽孝,不如一死了之。东方朔听了她的遭遇,深感同情,就向她保证,一定设法让她和家人团聚。
  一天,东方朔出宫在长安街上摆了一个占卜摊。不少人都争着向他占卜求卦。不料,每个人所占所求,都是“正月十六火焚身”的签语。一时之间,长安里起了很大恐慌。人们纷纷求问解灾的办法。东方朔就说:“正月十三日傍晚,火神君会派一位赤衣神女下凡查访,她就是奉旨烧长安的使者,我把抄录的偈语给你们,可让当今天子想想办法。”说完,便扔下一张红帖,扬长而去。老百姓拿起红帖,赶紧送 到皇宫去禀报皇上。
  汉武帝接过来一看,只见上面写着:“长安在劫,火焚帝阙,十五天火,焰红宵夜”,他心中大惊,连忙请来了足智多谋的东方朔。东方朔假意的想了一想,就说:“听说火神君最爱吃汤圆,宫中的元宵不是经常给你做汤圆吗?十五晚上可让元宵做好汤圆。万岁焚香上供,传令京都家家都做汤圆,一齐敬奉火神君。再传谕臣民一起在十五晚上挂灯,满城点鞭炮、放烟火,好像满城大火,这样就可以瞒过玉帝了。 此外,通知城外百姓,十五晚上进城观灯,杂在人群中消灾解难”。武帝听后,十分高兴,就传旨照东方朔的办法去做。
  到了正月十五日长安城里张灯结彩,游人熙来攘往,热闹非常。宫女元宵的父母也带着妹妹进城观灯。当他们看到写有“元宵”字样的大宫灯时,惊喜的高喊:“元宵!元宵!”, 元宵听到喊声,终于和家里的亲人团聚了。
  如此热闹了一夜,长安城果然平安无事。汉武帝大喜,便下令以后每到正月十五都做汤圆供火神君,正月十五照样全城挂灯放烟火。因为元宵做的汤圆最好,人们就把汤圆叫元宵,这天叫做元宵节。
  又称上元节、元夜、灯节。各地关于元宵节由来的说法很多,有三种说法流传较广。一说,元宵节是汉文帝为纪念“平吕”而设,因为平息吕氏之乱是正月十五;二说,元宵节是人们为庆祝一年中的第一次月圆之夜而设,又称“上元节”;三说,元宵节起源于“火把节”,汉代民众在乡间田野持火把驱赶虫兽,希望减轻虫害,祈祷获得好收成。直到今天,中国西南一些地区的人们还在正月十五用芦柴或树枝做成火把,成群结队高举火把在田头或晒谷场跳舞。隋、唐、宋以来,更是盛极一时。参加歌舞者足达数万,从昏达旦,至晦而罢。当随着社会和时代的变迁,元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化,但至今仍是中国民间传统节日。
  【元宵节历史】
  元宵节也称灯节,同时也是中国情人节之一。元宵燃灯的风俗起自汉朝,到了唐代,赏灯活动更加兴盛,皇宫里、街道上处处挂灯,还要建立高大的灯轮、灯楼和灯树,唐朝大诗人卢照邻(约637~约689,字升之,范阳人)曾在《十五夜观灯》中这样描述元宵节燃灯的盛况“接汉疑星落,依楼似月悬。”
  宋代更重视元宵节,赏灯活动更加热闹,赏灯活动要进行5天,灯的样式也更丰富。明代要连续赏灯10天,这是中国最长的灯节了。清代赏灯活动虽然只有3天,但是赏灯活动规模很大,盛况空前,除燃灯之外,还放烟花助兴。
  “猜灯谜”又叫“打灯谜”,是元宵节后增的一项活动,出现在宋朝。南宋时,首都临安每逢元宵节时制迷,猜谜的人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上,贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣,所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。
  民间过元宵节吃元宵的习俗。元宵由糯米制成,或实心,或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂、各类果料等,食用时煮、煎、蒸、炸皆可。起初,人们把这种食物叫“浮圆子”,后来又叫“汤团”或“汤圆”,这些名称“团圆”字音相近,取团圆之意,象征全家人团团圆圆,和睦幸福,人们也以此怀念离别的亲人,寄托了对未来生活的美好愿望。
  一些地方的元宵节还有“走百病”的习俗,又称“烤百病”“散百病”,参与者多为妇女,他们结伴而行或走墙边,或过桥,走郊外,目的是驱病除灾。
  随着时间的推移,元宵节的活动越来越多,不少地方节庆时增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。这个传承已有两千多年的传统节日,不仅盛行于海峡两岸,就是在海外华人的聚居区也年年欢庆不衰。
【元宵节起源】
  元宵节是中国的传统节日,早在2000多年前的西汉就有了。
  据说是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉惠帝刘盈死后,吕后篡权,吕氏宗族把持朝政。周勃、陈平等人在吕后死后,平除吕后势力,拥立刘恒为汉文帝。因为平息诸吕的日子是正月十五日,此后每年正月十五日之夜,汉文帝都微服出宫,与民同乐以示纪念,并把正月十五日定为元宵节。
  汉武帝时,“太一神”的祭祀活动定在正月十五。(太一:主宰宇宙一切之神)。司马迁创建“太初历”时,就已将元宵节确定为重大节日。
  元宵节燃灯的习俗起源于道教的“三元说”。正月十五日为上元节,七月十五日为中元节,十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为“天”“地”“人”三官,天官喜乐,故上元节要燃灯。
  另有一说是元宵赏灯始于东汉明帝时。明帝提倡佛教,听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利,点灯敬佛的做法,就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛,令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。该节经历了由宫廷到民间,由中原到全国的发展过程。
  元宵节的节期与节俗活动,是随历史的发展而延长、扩展的。就节期长短而言,汉代才一天,到唐代已为三天,宋代则长达五天,明代更是自初八点灯,一直到正月十七的夜里才落灯,整整十天。与春节相接,白昼为市,热闹非凡,夜间燃灯,蔚为壮观。特别是那精巧、多彩的灯火,更使其成为春节期间娱乐活动的高潮。至清代,又增加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戏”内容,只是节期缩短为四到五天。
【元宵节的传说】
  关于灯的传说
  传说在很久以前,凶禽猛兽很多,四处伤害人和牲畜,人们就组织起来去打它们, 有一只神鸟因为迷路而降落人间,却意外的被不知情的猎人给射死了。天帝知道后十分震怒,立即传旨,下令让天兵于正月十五日到人间放火,把人间的人畜财产通通烧死。 天帝的女儿心地善良,不忍心看百姓无辜受难,就冒着生命的危险,偷偷驾着祥云来到人间,把这个消息告诉了人们。众人听说了这个消息,有如头上响了一个焦雷。吓得不知如何是好,过了好久,才有个老人家想出个法子,他说:在正月十四、正月十五、正月十六日这三天,每户人家都在家里张灯结彩、点响爆竹、 放烟火。这样一来,天帝就会以为人们都被烧死了」。
  大家听了都点头称 是,便分头准备去了。到了正月十五这天晚上,天帝往下一看,发觉人间一片红光,响声震天,连续三个夜晚都是如此,以为是大火燃烧的火焰,以中大快。人们就这样保住了自己的生命及财产。为了纪念这次成功,从此每到正月十五,家家户户都悬挂灯笼,放烟火来纪念这个日子。 汉文帝时为纪念“平吕”而设
  另一个传说是元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉高祖刘邦死后,吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱,优柔寡断,大权渐渐落再吕后手中.汉惠帝病死后吕后独揽朝政把刘氏天下变成了吕氏天下,朝中老臣,刘氏宗室深感愤慨,但都惧怕吕后残暴而敢怒不敢言.
  吕后病死后,诸吕惶惶不安害怕遭到伤害和排挤。于是,在上将军吕禄家中秘密集合,共谋作乱之事,以便彻底夺取刘氏江山。
  此事传至刘氏宗室齐王刘囊耳中,刘囊为保刘氏江山,决定起兵讨伐诸吕随后与开国老臣周勃,陈平取得联系,设计解除了吕禄,“诸吕之乱”终于被彻底平定.
  平乱之后,众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基,称汉文帝。文帝深感太平盛世来之不易,便把平息“诸吕之乱”的正月十五,定为与民同乐日,京城里家家张灯结彩,以示庆祝。从此,正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。 东方朔与元宵姑娘
  这一则传说与吃元宵的习俗有关:相传汉武帝有个宠臣名叫东方朔,他善良又风趣。有一年冬天,下了几天大雪 ,东方朔就到御花园去给汉武帝折梅花。刚进园门,就发现有个宫女泪流满面准备投井。东方朔慌忙上前搭救,并问明她要自杀的原因。原来,这个宫女名叫元宵,家里还有双亲及一个妹妹。自从她进宫以后,就再也无缘和家人见面。每年到了腊尽春来的时节,就比平常更加的思念家人。觉得不能在双亲跟前尽孝,不如一死了之。东方朔听了她的遭遇,深感同情,就向她保证,一定设法让她和家人团聚。
  一天,东方朔出宫在长安街上摆了一个占卜摊。不少人都争着向他占卜求卦。不料,每个人所占所求,都是“正月十六火焚身”的签语。一时之间,长安里起了很大恐慌。人们纷纷求问解灾的办法。东方朔就说:“正月十三日傍晚,火神君会派一位赤衣神女下凡查访,她就是奉旨烧长安的使者,我把抄录的偈语给你们,可让当今天子想想办法。”说完,便扔下一张红帖,扬长而去。老百姓拿起红帖,赶紧送 到皇宫去禀报皇上。
  汉武帝接过来一看,只见上面写着:“长安在劫,火焚帝阙,十五天火,焰红宵夜”,他心中大惊,连忙请来了足智多谋的东方朔。东方朔假意的想了一想,就说:“听说火神君最爱吃汤圆,宫中的元宵不是经常给你做汤圆吗?十五晚上可让元宵做好汤圆。万岁焚香上供,传令京都家家都做汤圆,一齐敬奉火神君。再传谕臣民一起在十五晚上挂灯,满城点鞭炮、放烟火,好像满城大火,这样就可以瞒过玉帝了。 此外,通知城外百姓,十五晚上进城观灯,杂在人群中消灾解难”。武帝听后,十分高兴,就传旨照东方朔的办法去做。
  到了正月十五日长安城里张灯结彩,游人熙来攘往,热闹非常。宫女元宵的父母也带着妹妹进城观灯。当他们看到写有“元宵”字样的大宫灯时,惊喜的高喊:“元宵!元宵!”, 元宵听到喊声,终于和家里的亲人团聚了。
  如此热闹了一夜,长安城果然平安无事。汉武帝大喜,便下令以后每到正月十五都做汤圆供火神君,正月十五照样全城挂灯放烟火。因为元宵做的汤圆最好,人们就把汤圆叫元宵,这天叫做元宵节。
【元宵节各地习俗】
  元宵节是中国的传统节日,所以全国各地都过,大部分地区的习俗是差不多的,但各地也还是有自己的特点。 吃元宵 正月十五吃元宵,“元宵”作为食品在我国也由来已久。宋代,民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。这种食品,最早叫“浮元子”后称“元宵” ,生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即“汤圆”,以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅,用糯米粉包成圆形,可荤可素,风味各异。可汤煮、油炸、蒸食,有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的,而是在糯米粉中"滚"成的,或煮或油炸,热热火火,团团圆圆。
  观灯
  汉明帝永平年间(公元58~75年),因明帝提倡佛法,适逢蔡愔从印度求得佛法归来,称印度摩喝陀国每逢正月十五,僧众云集瞻仰佛舍利,是参佛的吉日良辰。汉明帝为了弘扬佛法,下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。此后,元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举行而流传到民间。即每到正月十五,无论士族还是庶民都要挂灯,城乡通宵灯火辉煌。
  元宵放灯的习俗,在唐代发展成为盛况空前的灯市,当时的京城长安已是拥有百万人口的世界最大都市,社会富庶。在皇帝的亲自倡导下,元宵灯节办得越来越豪华。中唐以后,已发展成为全民性的狂欢节。唐玄宗(公元685~762年)时的开元盛世,长安的灯市规模很大,燃灯五万盏,花灯花样繁多,皇帝命人做巨型的灯楼,广达20间,高150尺,金光璀璨,极为壮观。
  宋代,元宵灯会无论在规模和灯饰的奇幻精美都胜过唐代,而且活动更为民间化,民族特色更强。以后历代的元宵灯会不断发展,灯节的时间也越来越长。唐代的灯会是“上元前后各一日”,宋代又在十六之后加了两日,明代则延长到由初八到十八整整十天。
  到了清代,满族入主中原,宫廷不再办灯会,民间的灯会却仍然壮观。日期缩短为五天,一直延续到今天。
  灯在台湾民间具有光明与添丁的涵义,点燃灯火有照亮前程之意,且台语灯与丁谐音代表生男孩,因此往昔元宵节妇女都会刻意在灯下游走,希望“钻灯脚生卵葩”(就是钻到灯下游走,好生男孩)。 各省元宵节的不同习俗 元宵节习俗在全国各地也不尽相同。
  【河北省】
  永平府元宵节,有病的妇女群聚窑下,称“陶灸”。儿女交错度桥,称“度百厄”。也有人以纸裁剪为九条纸绳,信手打结以卜休咎,称“结羊肠”。又以十二个面盏贮油放入锅中蒸熟,以面盏积水之多寡来预卜该月的晴雨。静海县上元节以大馒头为节食。庆云县元宵节男子请五祖教拳棒,女子请紫姑卜休咎。
  【山东省】
  淄川县元宵节临水人家多放河灯。宁阳县元宵送灯至祖坟。博兴农村的元宵节有照灯的习俗。男孩子提著灯,绕枣树六圈,口念“嘟佬嘟佬,开花结枣”六遍,就能使枣树丰收。莒(jǔ)县男女老少于正月十六到野外踏青,称之“走老貌”,据说每年走一次可永葆青春年少。
  【河南省】
  襄城县元宵吃馄饨汤,称之“团圆茶”,娘家接已嫁的女儿回家过节, 县元宵庆灯时,老幼有病者,皆以火灸石龟。本地有河桥的,相率过桥。若无桥,则以木板搭数丈高之“天桥”,称为“走百病”。
  【陕西省】
  凤翔县於元宵节宴请女儿、女婿,称之“吃十五”。并送灯、送油,称之“添油”。
  【江苏省】
  武进县上元日绑缚芦苇成丈许之火炬,插於田间,称“照田财”,用来预卜早潦。火色白者为水,红者为旱。宜兴上元日,儿童戴鬼面具,屈脚振肩而跳,称之“跳鬼”。
  【浙江省】
  杭州民间传正月十五为上元天官赐福之辰,多斋素诵经,匍匐至吴山礼拜。海宁县元宵节以精致的菊花灯为最出名。上虞县少於元宵节晚上到戡恃月台上较量武艺。建德县人家有新娶媳妇的,於元宵节设酒祭床。
  【江西省】
  新建县民于元宵扫墓插竹为灯。万安县城各乡均於元宵节祀上元神舟。
  【湖北省】
  云梦县(今之江汉)老农夫於元宵夜持火炬偏照田圃,叫“照绝地蚕”。儿童则以田鼓迎神,以卜岁事。武昌的“弄龙”要一连三天。全村的男女老少都跟随龙灯到邻村赴宴,称为“龙换酒”。
  【湖南省】
  常德上元各家以椒为汤,加入韭菜儆果诸物款待客人,称为“时汤”。新田县游完龙灯后,将龙灯付之一炬,称为“送灾”。
  【四川省】
  四川元宵有“四偷”的习俗:“一偷汤圆二偷青,三偷檐灯四偷红。”除了偷青是为了强身外,其馀皆为求子的习俗。开县有「对骂」的习俗。元宵节时人们搬板凳到户外去,将平日之怨气,尽皆骂出,被骂之人不得回骂。
  【福建省】
  泉州花灯别具特色,有香灯、纸折莲花灯、丝料宫灯、八结灯等等。邵武县元宵夜境内庙宇绕境迎香,称为“净街”。福建南部有元宵节两村儿童互掷石为戏的习俗。据说若不掷石,那个村子必定发生瘟疫。
  【广东省】
  新安县民有於去年生男者,皆於元宵夜庆灯。南雄闹花灯时,父母取龙灯上之龙须线给小儿系带,据说可保儿童无疾病。又取龙灯内残存的蜡烛照床下,据说可以产贵子。文昌县民元宵夜偷青时,偷中的以挨骂为吉祥之兆,偷不中者则以不挨骂为吉兆。
  【云南省】
  云龙县於元宵节前迎三崇神,沿街立棚祭祀。弥勒州元宵后一日燃香於桥,投石水中,再取水洗眼,据说可以去疾病。 元宵节吃元宵,是全国各地的共同风俗。这种食品最早出现在宋代,诗人姜白石在一首《咏元宵》的诗中写道:"贵客钩帘看御街,市中珍品一时来。“这”市中珍品"即指元宵。宋人周必大也曾写过一首《元宵煮浮圆子》诗:今夕是何夕,团圆事事同。汤官巡旧味,灶婢诧新功。星灿乌云里,珠浮浊水中。岁时编杂咏,附此说家风。
    欧阳修《生查子》云:
  去年元夜时,花市灯如昼; 
  月上柳梢头,人约黄昏后。
  今年元夜时,月与灯依旧。
  不见去年人,泪湿春衫袖。
  (注:此诗一说是朱淑真所做。)
  辛弃疾《青玉案》写道:
  “众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”
  就是描述元宵夜的情境,而传统戏曲陈三和五娘是在元宵节赏花灯进相遇而一见钟情,乐昌公主与徐德言在元宵夜破镜重圆,《春灯谜》中宇文彦和影娘在元宵订情。所以说元宵节也是中国的“情人节”。
  走百病
  元宵节除了庆祝活动外,还有信仰性的活动。那就是"走百病"又称"烤百病""散百病"参与者多为妇女,他们结伴而行或走墙边,或过桥过走郊外,目的是驱病除灾。
  随着时间的推移,元宵节的活动越来越多,不少地方节庆时增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船扭秧歌、打太平鼓等活动。
  正月十五元宵节还有一些鲜为人知已经失传的民间活动,这里列举二三。
  祭门、祭户古代有“七祭”,这是其中的两种。祭祀的方法很简单,把杨树支插在门户上方,在盛有豆粥的碗里插上一双筷子,或者直接将酒肉放在门前。
  逐鼠
  这项活动主要是对养蚕人家所说的。因为老鼠常在夜里把蚕大片大片地吃掉,人们听说正月十五用米粥喂老鼠,它就可以不吃蚕了。于是,这些人家在正月十五熬上一大锅粘糊糊的粥,有的还在上面盖上一层肉,将粥用碗盛好,放到老鼠出没的顶棚、墙角、边放嘴里还边念念有词,诅咒老鼠再吃蚕宝宝就不得好死。
  迎紫姑
  紫姑是民间传说中一个善良、贫穷的姑娘。正月十五,紫姑因穷困而死。百姓们同情她、怀念她、有些地方便出现了“正月十五迎紫姑”的风俗。每到这一天夜晚,人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像。妇女们纷纷站到紫姑常做活的厕所、猪圈和厨房旁边迎接她,象对待亲姐妹一样,拉着她的手,跟她说着贴心话,流着眼泪安慰她,情景十分生动,真实的反映了劳苦民众善良、忠厚、同情弱者的思想感情。
  耍狮子
  “耍狮子”始于魏晋,盛于唐,又称“狮子舞”、“太平乐”,一般由三人完成,二人装扮成狮子,一人充当狮头,一人充当狮

狮子舞身和后脚,另一人当引狮人,舞法上又有文武之分,文舞表现狮子的温驯,有抖毛、打滚等动作,武狮表现狮子的凶猛,有腾跃、蹬高、滚彩球等动作。
  舞龙灯
  传说唐代有一年大旱,龙王错行云雨,淹死了长安不少百姓,玉帝降旨命魏征监斩龙王,后龙王阴魄不散,夜夜扰闹皇宫,吓坏了唐王李世民,于是向群臣问计,众臣认为应超度龙王,于是民间乃有元宵节耍龙灯之习。龙灯一般由竹木、彩纸、布等扎成,节数为单数,长达数丈,节内能燃烛的
舞龙灯称“龙灯”,不能燃烛的称“布龙”,舞龙时,领舞者手持龙头,数十人举起紧连龙身的木棍,随于其后,整条龙在乐声中沿着规定的路线和队列奔跑。龙就象活了一样,民间以此习俗求风调雨顺、五谷丰登。
  猜灯谜
  又叫“打灯谜”,是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五,各家各户都要挂起彩灯,燃放焰火,后来有好事者把谜语写在纸条上,贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛,所以响应的人众多,而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。
  唐宋时灯市上开始出现各式杂耍技艺。明清两代的灯市上除有灯谜与百戏歌舞之外,又增设了戏曲表演的内容。 历代人们除游灯市外,又有迎紫姑祭厕神、过桥摸钉走百病等习俗,有击太平鼓、秧歌、高跷、舞龙、舞狮等游戏。同时,还要吃些应节食物:南北朝时代元宵节吃伴和肉与动物油熬煮的豆粥或米粥,唐代吃一种叫“面茧”的面食和焦饣追(即烤饼),到宋代有盐豉汤和绿豆粉做的科斗羹,并出现了“圆子”,此后元宵节南北方均以吃元宵为习。
  传统社会的元宵节是城乡重视的民俗大节,在城市元宵喧闹尤为热烈,它体现了中国民众特有的狂欢精神。传统元宵所承载的节俗功能已被日常生活消解,人们逐渐失去了共同的精神兴趣,复杂的节俗已经简化为“吃元宵”的食俗。
  行头桥 位于南粤大地的潮汕地区,普宁市洪阳镇元宵节有这样的风俗“行头桥” 。 “头桥”——即太平桥,位于洪阳老县衙前的保城帝君庙前面的城内河上,大约建于四百多年前。拱型小巧的石桥两端各有五级石阶,桥面由七板约六米多长的石板组成,桥宽约三米,两侧栏杆两端均有两头石狮。小小石桥,虽不雄伟壮观,可是小巧精致,历史悠久,古式古风,热闹异常,特别是“十五夜行头桥”,已成当地人们的惯例,而且是元宵佳节,必不可少的一个活动项目。
  元宵,是一年里的第一个节日,在这一天晚上,人们酒足饭饱之后,总是三五成群,扶老携幼地去“行头桥”,意在图个好兆头,行过太平桥,一年里便平平安安。这天夜里,人们从四面八方涌来,不论从哪个方向走来,都必须走过太平桥,而且走过桥时切不可回头。有人说“回头不吉利”。因为元宵是“圣日”,所以这一夜里人们走过桥时常常说好话,并配以和谐的动作:读书的孩子去摸狮鼻时说“摸狮鼻,写雅字”;少女们去摸狮头说“摸狮头,事事贤”;未结婚的青年男子去摸狮肚说“摸狮肚,觅雅效”;还有怀孕的妇女模狮耳说“摸狮耳,生阿弟”……等等。 走过太平桥,回家路上,人们总是花上几元钱,买几根长长的竹蔗,传说:过桥之后买长竹蔗,这一年里便是钱多米足,节节有余。
【元宵节诗词】 
 元夕于通衢建灯夜升南楼
  (隋) 隋炀帝
  法轮天上转,梵声天上来;
  灯树千光照,花焰七枝开。
  月影疑流水,春风含夜梅;
  燔动黄金地,钟发琉璃台。
  正月十五夜
  (唐) 苏道味
  火树银花合,星桥铁锁开,
  灯树千光照。明月逐人来。
  游妓皆穠李,行歌尽落梅。
  金吾不禁夜,玉漏莫相催。
  上元夜
  (唐)崔液
  玉漏铜壶且莫催,铁关金锁彻夜开;
  谁家见月能闲坐,何处闻灯不看来。
  十五夜观灯
  (唐)卢照邻
  锦里开芳宴,兰红艳早年。
  缛彩遥分地,繁光远缀天。
  接汉疑星落,依楼似月悬。
  别有千金笑,来映九枝前。
  正月十五夜灯
  (唐)张祜
  千门开锁万灯明,正月中旬动地京。
  三百内人连袖舞,一进天上著词声。
  诗曰
  (唐)李商隐
  月色灯山满帝都,香车宝盖隘通衢。
  身闲不睹中兴盛,羞逐乡人赛紫姑。
  诗曰
  (宋)姜白石
  元宵争看采莲船,宝马香车拾坠钿;
  风雨夜深人散尽,孤灯犹唤卖汤元。
  诗曰
  (宋)姜白石
  贵客钩帘看御街,市中珍品一时来,
  帘前花架无行路,不得金钱不肯回。
  (注:珍品这里指元宵)
  青玉案 元夕
  (宋)辛弃疾
  东风夜放花千树,更吹落,星如雨。
  宝马雕车香满路,凤萧声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞 。
  蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去。
  众里寻他千百度,蓦然回首, 那人却在,灯火阑珊处。
  生查子 元夕
  (宋)欧阳修
  去年元夜时,花市灯如昼。
  月到柳梢头,人约黄昏后。
  今年元夜时,月与灯依旧。
  不见去年人,泪湿春衫袖。
  (注:一说此诗为朱淑真所写。)
  京都元夕
  (元)元好问
  袨服华妆着处逢 ,六街灯火闹儿童 。
  长衫我亦何为者 ,也在游人笑语中 。
  折桂令 元宵
  (元)失名
  爱元宵三五风光,月色婵娟,灯火辉煌。
  月满冰轮,灯烧陆海,人踏春阳。
  三美事方堪胜赏,四无情可恨难长。
  怕的是灯暗光芒,人静荒凉,角品南楼,月下西厢。
  汴京元夕
  (明)李梦阳
  中山孺子倚新妆,郑女燕姬独擅场。
  齐唱宪王春乐府,金梁桥外月如霜。
  元宵
  (明) 唐寅
  有灯无月不娱人,有月无灯不算春。
  春到人间人似玉,灯烧月下月如银。
  满街珠翠游村女,沸地笙歌赛社神。
  不展芳尊开口笑,如何消得此良辰。
  元夜踏灯
  (清)董舜民
  百枝火树千金屧,宝马香尘不绝。飞琼结伴试灯来,忍把檀郎轻别。
  一回佯怒,一回微笑,小婢扶行怯。
  石桥路滑缃钓蹑,向阿母低低说。妲娥此夜悔还无?怕入广寒宫阙。
  不如归去,难畴畴昔,总是团圆月。
  上元竹枝词
  (清)符曾
  桂花香馅裹胡桃,江米如珠井水淘。
  见说马家滴粉好,试灯风里卖元宵。
  元夕影永冰灯
  (清)唐顺之
  正怜火树千春妍,忽见清辉映月阑。
  出海鲛珠犹带水,满堂罗袖欲生寒。
  烛花不碍空中影,晕气疑从月里看。
  为语东风暂相借,来宵还得尽余欢。
  元夕无月
  (清)丘逢甲
  三年此夕无月光,明月多应在故乡。
  欲向海天寻月去,五更飞梦渡鲲洋。
  元宵月正圆
  闽南歌谣
  闹元宵,月正圆,闽台同胞心相依,
  扶老携幼返故里,了却两岸长相思。
  热泪盈眶啥滋味?久别重逢分外喜!
  闹元宵,煮汤圆,骨肉团聚满心喜,
  男女老幼围桌边,一家同吃上元丸。
  摇篮血迹难割离,叶落归根是正理。
  汴京元夕
  李梦阳
  中山孺子倚新妆,郑女燕姬独擅场。
  齐唱宪王春乐府,金梁桥外如霜。
  京都元夕
  元好问
  袨服华妆着处逢, 六街灯火闹儿童。
  长衫我亦何为者, 也在游人笑语中。
【元宵的制作方法】
  肉汤圆
  原料:适量的糯米、大米、瘦肉末、酱油、胡椒、料酒、姜末、冬菜末、葱花。
  做法:
  1.将糯米与大米混合,浸1~2天,用磨磨细放入布袋内悬空吊浆,制成面粉。
  2.在锅中倒油少许,油七成熟时下肉末炒熟,加入酱油、胡椒、酒、姜末,入味后起锅装盘。
  3.熟肉末凉后,加入适量生肉末、冬菜末、葱花,拌匀后放冰箱里冷冻,切小块为馅心。
  4.将面粉加入适量冰水揉和,取一小块捏扁,包入馅心揉圆。
  5.将汤圆下锅煮,火不宜过旺,见汤圆浮上水面即捞出。
  6.在碗中放入适量的酱油、胡椒、味精、化猪油、葱花等,冲入适量高汤,将捞出的汤圆放入即可食用。
  核桃酪汤圆
  原料:干核桃仁150克,江米50克,江米面150克,麻仁100克,小枣50克,面粉、桂花少许。
  做法:
  1.将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即成汤圆馅。
  2.将江米面放入簸箕里。汤圆馅放在漏勺里,用凉水浸过,倒入簸箕内,用双手摇动,使汤圆馅沾满江米面,连续3次,即成汤圆。下入锅内煮10分钟左右,漂起即熟。
  3.核桃仁用开水冲两次,剥去外皮剁碎,小枣洗净,用凉水浸泡12小时。
  4.把江米、核桃仁、小枣肉放人碗中,加清水200克拌匀,用小磨磨一遍,成为细浆。
  5.净勺放开水,下入白糖,上火见开,撇去浮沫,迅速将核桃仁浆下入,搅匀成粥状,至熟,盛于碗内,将煮熟汤圆捞入即成。
  橙羹小汤圆
  原料:糯米面2500克,白糖750克,熟面粉150克,猪油50克,瓜子仁25克,核桃仁25克,芝麻25克,橙子3个,青红丝、香精少许。
  做法:
  1.将熟面粉100克、白糖500克及猪油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀,将用50克熟面粉打成的浆糊倒入,搓成馅,切成玉米粒大的小方丁。
  2.在箩筐内放些糯米粉,将浸过水的馅块放入滚动,滚成大小适中的汤圆。将橙子切成两瓣,挤出汁。
  3.水煮沸时,倒入汤圆,汤圆浮上水面后,再加白糖和橙子汁,待白糖溶化后盛入碗内。
  拔丝小汤圆
  原料:糯米粉300克,绵白糖300克,猪板油25克,青红丝、桂花、瓜子、芝麻少许,糖稀50克,熟面50克,花生油750克(实耗100克)。
  做法:
  1.将青红丝切碎与猪油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶馅。
  2.将和好的馅砸成3毫米厚的片,切成3毫米见方的丁,沾水放人糯米粉用簸箕摇晃,反复3次即成生汤圆。
  3.在炒勺中倒入花生油,烧至六七成熟时,下入汤圆并用筷子拨开,漂浮后用漏勺捞起,用小勺拍开口。
  4.将炒勺置火上,注入少许清水,下入白糖150克,炒至金黄色时下入汤圆,离火颠勺,撒入青红丝、芝麻等即成。
  酒锅汤圆
  原料:糯米粉2500克,白糖1000克,熟面粉150克,猪油50克,核桃仁15克,花生仁25克,芝麻25克,瓜条25克,青红丝、挂花酱、香精少许。
  做法:
  1.将白糖500克加熟面100克,加青红丝、芝麻、花生仁、核桃仁、桂花酱、猪油、香精等,另外用50克面粉打成浆糊,倒在一起搓成馅,拍紧成块,再切成小方丁。
  2.在箩筐内放些糯米面,把切好的小方丁进水浸一下,放在箩筐内的糯米面上,用手摇动,使糯米面挂在剩馅上,连续多次,摇成玻璃球大小的汤圆。
  3.待锅内清水烧开后,将汤圆下锅,汤圆浮起时,加入白糖,连汤一起倒入已备好烧酒的酒锅内,将酒锅端于桌上,再将锅内酒点燃。
【元宵的多种煮法和食法】
  南方人做“元宵”时,先将糯米粉用水调和成皮,然后将馅“包”好;北方人做“元宵”,先把馅捏成均匀的小球状,放在铺有干糯米粉的萝筐里不断摇晃,不时加入清水使馅粘上越来越多的糯米粉,直至大小适中。“元宵”的大小不一,大者如核桃,小者若黄豆。
  煮“元宵”也有技巧:轻轻捏。
  下锅前,用手轻捏“元宵”,使其略有裂痕,这样煮出来的“元宵”,里外易熟,软滑可口。
  开水下。锅内水开后,放入“元宵”,用勺背轻轻推开,让“元宵”旋转几下,就不粘锅底。
  文火煮。“元宵”入锅煮至浮起后,要迅速改用文火,否则,“元宵”不断翻动,受热不均匀,外熟内硬不好吃。
  点冷水。“元宵”入锅后,每开一次应点入适量的冷水,使之保持似滚非滚的状态。开两三次后,再煮一会儿,即可捞出食用。这样煮出的“元宵”质软不硬,香甜可口。
  元宵除了煮食外,还有多种食法:
  油炸“元宵” 如果是生“元宵”,可将“元宵”先粘上鸡蛋清,再放进锅里炸。这样炸出来的“元宵”有鸡蛋香味。炸时要不断翻动,以免炸得不透不匀。油炸“元宵”时,有时会发生“元宵”在油锅里突然炸裂溅伤人的现象。如在“元宵”下锅前用针在“元宵”上扎两个小针眼,即可防止这种现象的发生。另外,炸时要用小火温油,这样炸出的“元宵”香甜可口,皮酥里糯。
  拔丝“元宵” 将“元宵”炸好备用。用食油滑锅底,放入白糖和适量清水,用文火熬成糖稀,当糖稀冒大泡呈黄色时,放入炸好的“元宵”,与糖稀搅拌,迅速出锅,趁热食用,宛如金珠缠丝,别有情趣。
  穿衣“元宵” 将芝麻炒酥研末,放入熬稠糖糊的锅中,再倒入炸好的“元宵”,滚粘均匀,出锅上盘,逐个摆开,互不粘连,冷食、热食皆宜。
  蒸“元宵” 将“元宵”摆入抹了一层油的恣盘或金属盘里,入锅蒸熟,取出后撒上绵白糖即可。食之香糯可口,做法方便易行。
  烤“元宵” 将“元宵”摆入抹有底油的金属盘内,连盘放进烤箱,烤至色呈金黄、熟透,取出装盘,以绵白糖佐食,口味清香甘甜。

冬季时尚美白祛斑方法

来源:http://3wwww.blogspot.com
冬天的肌肤需要处理的问题是:夏季遗留的斑点、晒伤痕迹,同时还要对抗冬季干燥寒冷的气候,所以冬季的肌肤需要更加认真地呵护。因为冬季的肌肤很容易就出现干燥、皱纹、暗黄、色斑等问题。
冬季时尚美白祛斑方法一:快速美白敷脸法  
 材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。  
 做法:1.先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。
   2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。  
  3.脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。   
4.然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。   
5.等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下
冬季时尚美白祛斑方法二:  
1.洗脸后,将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸,或将蘸了茶水的去脂棉附在脸上2-3分钟,然后清水洗净,有除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上会自然消除。
2.将苹果切块捣泥,干性皮肤加些牛奶或植物油,油性皮肤加些蛋清,就可直接敷面。   
3.藩茄汁面膜,只需将藩茄压烂取汁,加入少量蜂蜜,再加入面粉调成膏状即可敷面。
4.非常适用于干性皮肤的橄榄油面膜,将橄榄油加热至微温,加入少量蜂蜜,将一块柔软的纱布浸入油  中取出后即可敷面。   
5.土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。土豆洗净并去皮切块,放进榨汁器中榨汁,在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状,即可作为面膜使用。敷于脸上,20分钟后洗净。
冬季时尚如何祛斑方法三: 盐醋面膜
材料:食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克     
方法:1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。     
2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水,调成糊状即成。     
3 晚上敷在脸部,30分钟后洗干净。   
功效 本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,  白醋化斑白肤。药食相配,可以起祛面部色素斑的作用。

星期日

让你乳房二次发育

来源:http://3wwww.blogspot.com
一言以蔽之,乳房的二次发育,即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作,和身体的自然发育无关。前面提到,唯一健全乳房发育并保证其健康的方法就是运动。运动可以使身体的每个部位充满年轻活力。而乳房的挺拔,实际上也是运动塑形的一个良好证明。
一、平坦型胸部补救方案
  平坦型胸部的乳房非常小,乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,几乎没有脂肪组织的存在,就像幼年时刚发育的样子。
  形成原因:先天发育不良,或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良,渗透力差。营养吸收不良。
  补救措施:如果你母亲的胸部就不大的话,建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品,并持续按摩,避免乳腺阻塞。
  二、圆盘型胸部补救方案
  这种形状的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散。就像倒扣着的盘子!
  形成原因:血液循环不良。黄体激素分泌不足。
  补救措施:一定要避免过度节食,要维持均衡饮食,并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。
  三、三角型胸部补救方案
  从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起,让人觉得怪怪的。
  形成原因:不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。
  补救措施:随着胸部的发育,要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩,让胸形更加完美。
  四、下垂型胸部补救方案
  这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。
形成原因:服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少,乳腺萎缩,而且缺乏保养。
补救措施:一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果,就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜,并做好乳房的保养
五,运动型简易操
  选择一个力量不那么强的拉力器,坐在固定的椅子上,双手慢慢拉开,向身体两侧做扩展拉伸,慢慢控制拉力器,还原,如此重复15次。注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。
  六,按摩型方便操
  倒适量调好的按摩油在手上,用指腹均匀涂抹在胸部。从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩,每个动作重复8-10次。此方法可以活跃乳房周围的血管,保持乳晕鲜活色泽,充分紧致肌肤,且活跃乳腺,促进腺体组织良性生长
温馨提醒:选择安全,有效的丰胸产品

星期四

世 界 排 名 前 十 位 的 香 水

来源:http://3wwww.blogspot.com
名贵的香水,有"液体钻石"之称。虽价比钻石,仍然吸引着那些爱美之"心"。当今世界上最昂贵的香水是哪些品牌呢?
  它们中排列前十位的是:
   ☆毕扬(Bijan)由名牌服装设计师毕扬调制,最昂贵的香水,有浓郁而神秘的东方香味,每盎司300美元。
   ☆欢乐(Joy)由巴黎服装设计师尚巴度推出,其茉莉香味,名副其实能带给女性欢乐,每盎司230美元。
   ☆第凡内(Tiffany)优雅的欧洲风格,以茉莉与玫瑰香味为主,混合森林基调,每盎司200美元。
   ☆狄娃(Diva)繁复的香味,适合最时髦和最浪漫的女人,由恩加罗公司出品,每盎司190美元。
   ☆鸦片(Opium)浓郁的东方香味,神秘而具诱惑力,圣洛朗公司出品,每盎司175美元。
   ☆小马车(Caleche)艾尔媚的招牌香水,每盎司170美元。 ☆艾佩芝(Arpege)雅致的花香味,同时散发纯朴的气息,由浪漫公司推出,每盎司170美元。
   ☆夏奈尔5号香水(ChanelNo.5)1921年上市,"5"是夏奈尔女士的幸运数字,在其精品系列中,不论珍珠表链、首饰,均以5为单位,其开瓶香味为花香乙醛调,持续香味为木香调,No.5的花香,精致地注释了女性独特的妩媚与婉约,每盎司170美元。
   ☆夏尔美(Shalimar)娇美的香水,有东方松脂味道,每盎司170美元。
   ☆象牙(I"voire)帕门推出的女性香水,清新风格,每盎司165美元。

星期一

密集保养 狠甩黑眼圈眼袋

来源:http://3wwww.blogspot.com
 现代生活节奏快、环境污染、上网时间渐多、睡眠质量不好,这些本来就是困扰着我们眼睛的难题,再加上季节转变,气候、温度、湿度的改变对皮肤都会产生一定的影响,你有没有察觉眼角纹、眼袋、黑眼圈更加肆虐,只要你一不留心,它们都将变本加厉地侵占领地,因此,你最需要的是对眼部进行密集式保养,让电眼重新焕发迷人的光彩。一般眼纹——保湿+按摩+起渍  皱纹是女性的头号天敌,特别是出现在眼部的皱纹,更添沧桑之感,可说是大煞风景。保持皮肤的充盈水分是击退眼部细纹的最好方法,但在对症下药之前,你必须先了解自己的眼纹是属于什么类型的。
  干纹———加强补水:指眼角位置会较干,没有表情时眼角并没有纹路,但如果不好好护理,会很容易令情况恶化,因此一定要使用补水效果强的眼霜,如SK-II的眼部多效滋养精华素,不仅具有较好的补水效果,还能抚平细纹;而倩碧的保湿眼部?哩不含油分,在补水的同时还能防止水分流失,具有较好的锁水效果。警惕这类干纹,一定要防患于未然。
皱纹———滋润挂帅:比干纹要深,纹路已经明晰地能看到,证明“受灾”情况已经渐趋严重,需要更加小心翼翼的护理,建议使用滋润型眼霜,富含维生素E、含紫外线过滤剂及具有预防皮肤老化的功效。另外,还能使用针对性比较强的眼膜,如SK-II的活肤抗皱修护膜,就是专为修护眼周干涩部位和细纹而设计,它丰富的水凝含量,能带给肌肤充分的水分滋润,能有效软化干纹,而且具有促进血液循环的作用,能减淡紫外光所引致的雀斑和斑点;另外一个口碑甚好的品牌娇韵诗,其眼部修护眼膜富含菊苣精华、锯齿棕榈、野玫瑰和杏子,具有抚平眼部幼纹和皱纹,消除眼部疲劳,补湿、消肿和柔软肌肤的作用,特别适合提高美目神采和长时间化妆前使用。 表情纹———抗皱紧致:表情纹不仅仅只在眼角形成,只要有表情的地方都可能存在它的身影,治疗表情纹必须用含有抗皱成分、紧致肌肤、含胶原蛋白成分的眼霜。如sisley的抗皱眼霜,不仅增强皮肤的弹性,还具有美白的效果。
  按摩手法:先在眼周涂上眼霜,然后将两手的食指按压在双眼两侧,用力往太阳穴方向来,直到感觉紧绷位置为佳,重复6次左右;针对眼角,用食指和中指按在双眼两侧,慢慢地推揉眼睛肌肤,如果眼皮下垂,建议用手指缓缓地朝耳朵方面拉,重复动作5次左右。
  彩光机紧致法:彩光是前两年才兴起的新鲜玩意,其特点是效果明显,很多消费者就是冲着这个,希望用彩光机祛除眼周的皱纹,能够一劳永逸。根据爱琴海的美疗师汪琴介绍,彩光机祛皱的特点是效果比较巩固,专门针对皱纹,能够收紧眼角下垂等严重症状,但机器操作的专业性很强,必须由有经验的美疗师负责,操作时根据客人的皮肤来调节彩光强度,因此在做彩光之前必须让客人做一份详尽的资料登记,各项指标达标之后,才能进入美疗室。 黑眼圈——增进血液循环  黑眼圈的成因有很多,如睡眠不足,营养不良,缺乏运动、血液循环不良等,也有可能因皮肤较薄,引致沉淀的黑色素浮现,但不管是什么导致的黑眼圈,都令你看起来无精打采,就算透过完美的遮瑕膏,你还是逃不掉别人质疑的眼光。一般推荐消除黑眼圈的方法,都是补充营养不足和促进血液循环的处方,同时,也建议多使用正确的美容护肤手法,做相关按摩有助于改善情况。
  急救:要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟后,毛巾的热力会促进血液流通。接着,再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜。祛黑眼圈的效果会比较理想。 预防:避免黑眼圈的最有效方法,当然是足够的睡眠、注意饮食的平衡和保持健康。美美地睡上一场好觉,其效果绝对是事半功倍的。
眼袋与油脂粒——
  眼袋的形成,有很多原因,皮层下组织中的体液积聚会造成肿胀,形成眼袋;肾功能欠佳的人,容易出现眼袋浮肿;当然,年龄老化也是眼袋形成的因素之一。最有效去除眼袋的方法是割除眼袋手术,不过施手术始终有危险存在。而油脂粒则是跟不良护肤习惯有关,譬如是采用了不当的护肤品,也可能因面部油脂分泌较多及皮肤堆积过多死皮所致。
  简易DIY法:如果你在睡前就会预见到明天的眼袋有多大,那就先将眼部爽肤水放进冰箱,提前做好准备。第二天醒来之后,做完必须的清洁程序,就将已经冰镇过的化妆水倒进两片化妆棉上,然后敷在双眼,闭上眼镜休息十分钟,让眼周肌肤在冷静之余消除疲劳、祛除浮肿。如果还要加强消肿的效果,可以在敷眼的时候加上冰眼罩或冰袋,但要视乎个人情况而定,千万不能过于贪图效果,而伤害了自身的皮肤。敷完之后,就可以用打圈加热的方法涂抹眼霜,这时候的吸收效果会特别好的。 水晶磨皮机:如果使用者觉得以上的步骤还不奏效的话,那就要向专业的美容机构求救了。汪琴介绍,有很多顾客为了祛除眼部细纹,都指名要用水晶磨皮机来解决问题。水晶磨皮机适用于脸部和眼部护理,其“起渍”步骤利用红外光软激光激活细胞,从而刺激骨胶原增生,能有效祛除细纹。最重要的一点是,美疗师会利用红光先定位,再点穴位,以达到通淋巴,祛水肿的效果,对于消除眼袋来说,效果十分明显。美疗师建议,如果是眼袋情况比较严重的,可以隔天做一次,大概2-3个疗程,状况就会得到很大改善。
  注意事项:容易产生眼袋的人应该多做眼部按摩,帮助局部循环,避免睡前喝水,及尽量减少吃太咸大辣的食物。对于容易产生油脂粒的肌肤,建议选用质地清爽的护肤产品,然而,有些情况却是遗传问题,最好还是请教医生解决之道。

星期四

每日必犯的9个护发误区

来源:http://3wwww.blogspot.com
  护发误区1 洗发时在头发上打泡沫
  扫盲:洗发水一定要在手心打泡沫
  这个错误大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出丰富泡沫,才会更好地溶解污垢,洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉,首先头皮局部容易残留,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,靠揉头发出泡沫,何来保护?如果泡沫不太好打,就滴入几滴水,双手呈中空迅速摩擦。另外再插一句,尽量也少去发廊干洗吧。
  护发误区2 把头发堆在头顶揉洗
  扫盲:从上至下捋头发清洗
  别跟我强调你洗发时有多轻柔,因为只要揉发丝,就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗,毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影,洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开,成龙爪手状,然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈,头发再没以前那么纠结。
  护发误区3 少洗头皮,头发就能少掉点儿
  扫盲:比平时多用一分力揉头皮
  洗发时看着一团团头发真是肝儿颤,于是都不敢碰头皮,就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了,借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩,推头皮而不是抓。
  护发误区4 偶尔少用一次护发素
  扫盲:洗加护绝对不分离
  千万别这么不在乎,少用一次护发素,绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片,闭合不好,之后的热风、阳光就更容易伤发,指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏,更要命的是这种伤害是累加的。
  护发误区5 头发还在滴水,就抹护发素
  扫盲:用护发素前一定擦干头发
  洗发时一定要备条干毛巾,擦到大概不滴水再涂抹护发素,这一步相当重要,护发品的吸收效果才会最大化,而且有一个简单的原则,就是越是浓缩的护发营养,比如精华露、发膜之类,对头发干度的要求就越高一些。
  护发误区6 洗发水温一成不变
  扫盲:洗发时水温要由高到低
  你知道吗?水温会特别影响到后续的造型效果,所以要注意自行设计洗发水温,最后一遍一定要稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类,就更易出效果,头发也更有光泽。
  护发误区7 头皮敏感易伤,尽量吹发丝
  扫盲:迅速吹干头皮,减少热风伤害
  其实恰恰相反,头皮吹干了,发丝很快也会变干,这就会大大缩短吹风时间,减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根,快速晃动吹风机,吹干头皮。
  另外,不要一味儿排斥吹风,因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣,头发会很蓬松柔顺。  护发误区8 洗发加入按摩,毛囊更干净
  扫盲:一周一次专业头皮清洁
  事实是,日常的洗护基本只是做表面功夫,加入按摩也没法彻底清洁毛囊。护发中心专业人士告诉我,客人在看到探头下毛囊孔里的脏东西时总是很不服气,觉得是因为没洗头的关系,可下次洗完再来还是会看到。所以最好去专业护发中。
  护发误区9 只在睡觉时,散下头发
  扫盲:压力大时多散发
  工作压力大时,你会发现太阳穴侧面的头皮很紧,说明它正变得敏感,天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子,此时就要适当为头发松绑,多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅,敏感和脱发就会更严重。

星期三

免费电影网址大全

67宽频影视
mmxin免费电影[直]
东营电影网[直]
免费DVD电影[直]
猫朴视频网
九e免费电影[直]
新快影视[直]
tv77免费电影[直]
网通高速免费电影[直]
新滨影视[直]
第一小电影[直]
羞羞免费电影[直]
美美免费电影[直]
2009电影网[直]
PP免费电影[直]
青岛电影港[直]
免费电影[直]
电影大家看[直]
MFDY免费电影[直]
济南宽频电影[直]
娱乐在线吧影院[直]
星光影视[直]
朝华网影院[直]
每步免费影院[直]
河口影院[直]
非常娱乐宽频影视[直]
爱齐鲁电影网[直]
临沂传媒网电影[直]
东营宽带影视中心[直]
宽带中国[直]
北方网通免费电影[直]
新视点电影-[直]
烟台极速影院[直]
博兴信息港影院[直]
烟台视听网[直]
山东电视台影视剧场[直]
烟台网盟在线影院[直]
沂蒙影视[直]
山东影视在线免费站[直]
淄博在线影院[直]
广视无限家庭剧场[直]
菏泽牡丹影院[直]
烟台信息港影院[直]
日照网通在线电影院[直]
日照大学城电影网[直]
青州影城[直]
烟台在线影院[直]
龙口在线电影[直]
荣成信息港影院[直]
滨州影视宽频[直]
免费军事影片[直]
烟台电影娱乐网[直]
齐鲁石化维护中心影视[直]
中泰宽频影院[直]
滕州信息港影视[直]
蓬莱在线影视频道[直]
牟平在线影院[直]
日照影音吧[直]
费县人影院[直]
费县信息港影院[直]
泰安信息港影院[直]
泰安铁通影院-泰安铁[直]
威海信息港极品影院[直]
新起点影视[直]
八一俱乐部影视[直]
电影娱乐分类
免费电影
BT 下载
p2p影视
视频播客
影视论坛
互联星空
手机电影
资料影评
电影公司
影视院校
在线音乐
游戏动画
网络电视
聊天网址
幽默笑话
文学小说
QQ 表情
写真图库
铁通电影
电信电影
网通电影

星期日

身体五大部位的补水护理

来源:http://3wwww.blogspot.com
 眼部
  构成特点:全身皮肤中最薄、最为娇嫩、非常容易缺水和干燥,因此应予以替别的护理。
  护理对策:一般女性到了25岁就应该使用眼霜了,如果眼睛四周是在太干燥了,用眼膜来补充大量的水份和养份,可以迅速恢复肌肤的润泽度,每周1~2次的加强保养,可改善眼部皮肤干燥的状况。
  嘴唇
  构成特点:唇部皮肤较其他部位幼嫩,很 容易缺水脱皮,出现明显唇纹。
  护理对策:护唇膏可在睡前加强滋润。另外,上口红前也要先以护唇膏滋润双唇,尽量少用较干的唇膏,定期为唇部进行磨砂,液可以加速唇上死皮的脱落。
  颈部
  构成特点:除了冬天外,颈部肌肤和脸部一样也是暴露在风吹日晒中,我们知道对脸部加强保养,但是很多时候会忘记自己颈部的护理,如果置之不理,颈部皮肤会失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡等。
  护理对策:适宜用滋润性柔肤水,营养乳液,平时给脸做保养时别忘了用滋润性的颈霜给颈部按摩按摩。
  手部
  构成特点:手部一般较干燥,特别是在非典肆虐的时期,勤洗手成为健康的第一守护神,但好似我们的纤纤玉手也因此变得粗糙而没有了往日的风采。
  护理对策:可以用脸部按摩膏对手进行按摩,接着涂上滋润的护手膜,用保鲜纸和热毛巾包裹10分钟,再涂上防皱护手霜。随身携带一支护手霜非常重要,无论经过多少次洗手,手部的干燥粗糙状况也会得到很好的改善。
  身体
  构成特点:身体油脂分泌较面部少,因而时常会很干燥,特别是膝盖和手肘处,不仅干燥,角质也特别多。
  护理对策:能够安全地用于面部的护肤品,也可以用于身体皮肤,也可专门购买身体乳液(但一定记住,不要将身体专用产品涂在面部)。;浴后趁身体微湿饱含水份时立即搽用乳液在身体所需的部位上,别忘记手肘和膝盖处,不必将浴液冲得太干净,许多浴液产品都含有润体成份,对肌肤幼润滑的效果。

星期五

关于下载和上传文件

来源:http://3wwww.blogspot.com/
下载和上传是电脑使用中很重要的一个内容。所谓下载是指将网上的文件通过下载工具下载后,存放在电脑某个硬盘(C盘、D盘、E盘、U盘、移动硬盘、mp3、.mp4等等)上。而上传却与此相反,是将你电脑中的某个内容(主要是图片、像片、资料等)通过上传工具上传到网上的某个网页上(如各个网站的博客,相册等等)。具体操作方法是:
⑴下载
下载网上的内容一定要有下载工具。下载工具是相当多的。一般电脑装机后,都带有下载工具。有时为了使下载更快捷,可以通过电脑中自带的下载工具,从网上下载更快更好的下载工具,如迅雷5、超级旋风、BT等等。电脑中有了下载工具后,就可以从网上下载文件了。 下载步骤概括为四句话:①确定下载内容②找出下载地点③确定存放地点④为下载内容命名。命名完成后点击确定。
①确定下载的内容---------将这个内容输在电脑地址栏中,回车,打开相应的网页
② 找出下载的地点---------在与你下载内容相关的网页打开以后 ,仔细浏览这些网页,从某个网页中找出下载地点。这一步有时是很费时间的。因为有些网站,表面上说是可以下载你想要的内容,可是你打开这个网页后。什么也没有,甚至是另外的文件,犹如挂起羊头卖狗肉。当你在某个网页上确实找到与你想要的内容相符的下载地点后。左击下载。这时。下载工具立即出现在页面上。
③确定下载地点--------当下载工具出现在棹面上时,一般在内容存放地点中它就帮你填了,很多时候它是想让你存放在C盘上某个文件里,而网上的文件一般是不要放在C盘上的,因为C盘上的内容主要是系统工具,C盘有时又叫系统盘。如果C盘上的东西装多了,必然影响开机和上网的速度,在这种情况下,你就要更改存放地点。如何更改呢--------在下载工具存放地点右边有一个很小的图标(浏览),点击它。立刻出现多个所要存放的地点。有我的文档、图片收藏、我的电脑等等。点击我的电脑,在打开的网页中,除C盘外,你在其中选一个盘,点击它确定就行了 。有时还可以下载在某个盘的某个文件中
④命名-------在下载工具中,你所要下载的内容它已给为你命名了。只是这个名字多是与该内容相近的英文或者是其他名字。如果你不懂英文,你就可以将它删除后,输入中文名,这样便於你今后能顺利的从存放地点中找到它,以便进行安装。以上步骤完成后,在下载工具上左击确定,这样,该下载工具很快就帮你从网上将你想要的文件下载存放在你指定的地方。 有时为了更快的下载网上文件,在迅雷5、超级旋风、BT等等下载工具中。点击更多选项,选择更多段进行下载。
文件下载以后,多数情况是不能用的,要想这个文件能用,还有一个步骤就是要安装,安装的方法很简单,就是你从你的电脑中,按你确定的地点,找出该文件,然后左击它就行了。有时,左击后,会出现一系列网页进行询问,你按照上面的内容点击就是。在安装中还有一个存放地点问题,其处理方法,同下载地点处理方法相同------不要将下载的文件安装在C盘上,有的下载文件安装时,在安装地点右边也有一个浏览。如图它是让你便於选择安装地点,这与上面选择下载地点是一样的。这里面还有一个小问题,为了便於管理,最好在这个盘上先创建一个新文件夹。然后,让所有已下载的文件都安装在这个新创建的文件夹中。
⑵上传
文件的上传比下载简单得多,一般上传的步骤是:确定上传内容。点击上传。
①确定上传内容--------打开小图标浏览,在你的电脑中找到你想要上传的文件,这是出现一个网页,左击确定
②左击上传图标--------这时,棹面上就会显示该文件进行上传,上传完成后,会显示完成字样。
添加和删除
在电脑的使用中,有时要用添加和删除功能,添加和删除主要是删除电脑中程序性文件,目的是为了使你的电脑轻装上阵。我们知道。在使用电脑中,为了某种需要,经常要从网上下载各种内容的程序文件,这些文件都是存放电脑硬盘上的,有时经常会遇到这种情况,从网上下载下来的文件根本不能用,如果让这些文件放在电脑硬盘中。就占了硬盘的空间,无效文件越多,占用的空间越大,这将影响电脑的使用,必将使电脑开机,上网的速度变慢。因此有必要从电脑中,利用添加和删除功能,从电脑硬盘中删除这些无效的程序,从某些意义上来说,添加和删除与下载是相辅相成 关系。有了它。可以使你从网上下载的每个文件都是有效的。
在使用添加和删除功能时,一定要注意,不能乱删除电脑中的程序文件。删错了文件将大大影响电脑的使用。
利用添加和删除删除下载的文件。删除的部份实际上是已下载文件安装那一部份。而下载的文件,这时仍然存放在你的电脑中,为了底删除这个文件,有必要从它所在的存放地点删除它。 添加删除过程是:开始→→→设置→→→控制面板→→→添加删除